Цистит представляет собой инфекционно-воспалительный процесс, протекающий в стенке мочевого пузыря, преимущественно в слизистой оболочке. Цистит в зависимости от стадии заболевания может быть хроническим и острым. Кроме того, цистит по причинам возникновения различают аллергический, инфекционный, химический, пострадиационный и т.д.

Воспаление мочевого пузыря может возникнуть у женщин любого возраста. Чаще всего причинами развития цистита могут быть переохлаждение, длительное сидячее положение (работа за компьютером), частые и продолжительные запоры, а также другие причины. Кроме того, обилие в рационе острой, соленой, жареной пищи, а также несоблюдение питьевого режима повышает риск развития множества заболеваний урологической направленности (цистит, уретрит, а в дальнейшем и пиелонефрит).

Как правило, приступ цистита возникает внезапно и протекает очень болезненно. Опасность данного заболевания состоит в том, что часто оно ведет к осложнениям, влияющим на почки, пиелонефрит. Именно поэтому лечение цистита необходимо начинать как можно раньше. Для этого лучше всего обратиться к специалисту, и не в коем случае не заниматься самолечением, поскольку лечение такого сложного заболевания предусматривает прием антибиотиков. Какой антибиотик необходим в вашем конкретном случае, посоветует врач. Если посетить врача нет возможности, следует приобрести на первое время но-шпу и левометицин.

В период обострения такого заболевания, как цистит важно придерживаться диеты. Соблюдение диеты значительно облегчает болезненное состояние, одновременно действуя в нескольких направлениях. Объясняется это тем, что, исключение из рациона питания определенных продуктов способствует прекращению процесса раздражения мочевого пузыря. Кроме того, диета при цистите оказывает мочегонное и антисептическое воздействие, что способствует устранению болезнетворных бактерий. Строгое соблюдение диеты при цистите играет немаловажную роль в лечении заболевания, поскольку она необходима для облегчения нагрузки на почки. Питание при диете, по возможности, должно быть натуральным.

Диета при остром цистите.
Мочевой пузырь является составной частью мочевыделительной системы, которая пропускает через себя массу ненужных веществ и выводит их из организма. Естественно пищу, которую мы употребляем, так или иначе, оказывает воздействие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Острый цистит характеризуется воспалением стенки мочевого пузыря, поэтому диета в данном случае должна быть направлена на промывание мочевыводящих путей в целях выведения возбудителей инфекции, и предотвращение дальнейшего раздражения слизистой. Диета при цистите подразумевает обильное употребление жидкости (до 2 литров в сутки). В случае повышения температуры это объем увеличивается до 2,5 литров жидкости в сутки. Это могут быть различные морсы, овощные и фруктовые соки (кроме томатного), фруктовые компоты, особенно из брусники и клюквы, минеральная вода (только хлоридно-кальциевая), травяные чаи (на основе толокнянки, почечного чая, кукурузных рыльцев), некрепкий чай без сахара. Кроме того, диета предусматривает употребление продуктов, обладающих мочегонным действием. Сюда можно отнести свежие фрукты и овощи (наиболее полезны морковь, огурцы и шпинат), особенно бахчевые (дыни, арбузы, кабачки). Постепенно в рацион можно вводить молоко, кисломолочные продукты (их микрофлора положительно сказывается на лечебном процессе), несоленый сыр, творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу. Диета при остром цистите запрещает употребление крепких напитков, таких как кофе и чай, алкоголь. Кроме того, следует отказаться от острых приправ, соленого, жареного, копченого, кислого, консервированных продуктов, а также, тех, которые были изготовлены с добавлением консервантов и различных красителей. Для снятия воспаления рекомендуется съесть столовую ложку меда.

Диета при хроническом цистите.
При хроническом цистите воспалению подвержена вся стенка мочевого пузыря, которая становится отечной и на ней часто появляются небольшие язвы. Симптомы хронического цистита ничем не отличаются от проявлений острого цистита. Диета в данном случае также направлена на оказание мочегонного и противомикробного действия. Поэтому рекомендуется ежедневное употребление различных овощей и фруктов, особенно, виноград, тыкву, спаржу, сельдерей, петрушку арбузы, дыни, груши, а также фруктовых соков, компотов, морсов. Для противомикробного эффекта рекомендуется пить отвары трав. При хроническом цистите также необходимо соблюдать питьевой режим (до двух литров в сутки). Диета в данном случае исключает из рациона больных консервированные блюда, копченое, жареное, соленое, острые специи и приправы, соленья, а также различные бульоны, будь-то грибной, мясной или рыбный. Кроме того, диета при цистите ограничивает употребление больными овощей и фруктов, способствующих раздражению слизистой мочевыводящих путей: хрен, чеснок, редис, лук, редька, цветная капуста, щавель, сельдерей, кислые фрукты и ягоды, зеленый салат, помидоры. Нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта при хроническом цистите играет немаловажную роль. Нарушения нормальной работы кишечника ведут к запорам, а, следовательно, к всасыванию в кровь токсических веществ, которые в дальнейшем будут раздражать слизистую мочевого пузыря. Поэтому во избежание ремиссии цистита рекомендуется включать в свой рацион больше грубой клетчатки, которой в достаточном количестве содержится в моркови, свежей капусте и других овощах, а также в цельнозерновых крупах и отрубях, употребление которых усиливает перистальтику кишечника и повышают его тонус. Кроме того, во время диеты при цистите следует включать в рацион кедровые орешки (горсть) и оливковое масло (1 ст.л.).

Примерное меню для больных хроническим циститом.
В течение года после последнего обострения рекомендуется придерживаться следующей диеты:
Завтрак: овощные пюре, яйца всмятку или омлет, молочные каши, несоленый сыр, творог, макароны, кефир, сок.
Обед: первое: щи овощные или крупяные супы, свекольники, борщи; второе: котлеты на пару, вареная рыба или отварное мясо, тефтели, на гарнир можно макароны, тушеные овощи, крупы; на десерт: муссы, компоты, кисели, соки.
Полдник: кефир, печеный картофель со сливочным маслом, фрукты.
Ужин: макароны с сыром, запеканки с творогом, булочки, блины, винегрет.

Цистит – это серьезное заболевание, требующее к себе внимания.

Дерматолог, косметолог-эстетист, заслуженный автор Evehealth

04-01-2015

32 787

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для каждой четвертой женщины и каждого двухсотого мужчины известны неприятные симптомы такой болезни как цистит, который может проявляться и в острой, и в хронической форме. Для его успешного лечения наряду с медикаментозным курсом должна соблюдаться и соответствующая диета при цистите.

Особенности течения болезни

Механизм протекания цистита и уретрита у обеих полов схож, поэтому для его лечения применяют примерно одинаковые схемы, непременно включающие изменение рациона питания.

Диета при цистите у женщин и диета при цистите у мужчин имеет общие принципы. В обоих случаях заболевания существует общий ряд запрещенных и рекомендуемых продуктов.

Нельзя употреблять:

• алкоголь;
• пряности и специи;
• острые маринады;
• соленые блюда;
• копченые блюда;
• жареные блюда;
• кислые фрукты;
• кислые ягоды (кроме клюквы);
• крепкий чай и кофе.

Желательно употреблять:

• продукты с высокой способностью к мочевыведению - арбуз, огурец, тыква, дыня, клюква;
• овощи;
• молочные и кисломолочные продукты;
• каши из гречки, овсянки;
• цельнозерновой хлеб, отруби;
• морсы из клюквы и брусники;
• питье не меньше 2.5 л в сутки.

Диета при цистите и уретрите

Как и в случае цистита, при уретрите вредны следующие продукты:

• пряные овощи - лук, чеснок, хрен;
• острые овощи - редис;
• кислые овощи - щавель, помидоры;
• кислые фрукты - лимон;
• кислые ягоды - вишня.

Помимо определенного набора продуктов процессу выздоровления способствует такой факт, как своевременное опорожнение кишечника и недопущение возникновения запоров , которые увеличивают уровень токсинов в крови и, соответственно во всех органах. Во избежание этого процесса необходимо есть продукты, богатые клетчаткой и повышающие перистальтику кишечника. Это блюда из моркови, капусты и цельного зерна. Также очень полезны при цистите и уретрите кедровые орешки, петрушка, сельдерей, оливковое масло, виноград, груши, спаржа.

Острый цистит - диета

Острый цистит характеризуется резким возникновением основных симптомов болезни, часто с повышением температуры и сильными болевыми ощущениями в области мочевого пузыря и надлобковой части, а также с появлением кровяных и гнойных включений в моче, что связано с поражением более глубоких слоев стенки мочевого пузыря. Длится этот период обычно до 8 дней. Чаще всего этой формой заболевания болеют женщины в возрасте от 20 до 40 лет. Среди мужчин это заболевание наблюдается в сотни раз реже.

Для облечения течения данной формы заболевания необходимы:

• постельный режим;
• медикаментозный курс;
• жесткая диета.

Основу диеты должна составлять овощная и фруктовая пища, которая обладает способностью к подщелачиванию мочи, что пагубно влияет на жизнеспособность возбудителей заболевания, которые привычны к кислой среде. Это могут быть и свежие продукты, и пюре, рагу и т.д. Полезны также молоко, кефир и несоленый сыр, клюквенные и брусничные морсы до 800 г в сутки, вода без газов.

Нельзя употреблять любые мясные продукты, т.к. в процессе их переваривания, образуются вещества, благотворно влияющие на жизнедеятельность вредных микроорганизмов, развиваются гнилостные процессы в кишечнике и тем самым замедляется процесс восстановления слизистой, и в общий процесс выздоровления.

Если острая форма заболевания в течение полугода повторилась 2 и более раз, то считается, что заболевание перешло в хроническую форму.

Хронический цистит - диета

Диета при цистите хроническом, должна быть длительной, но менее жесткой. В данном случае, в силу того, что заболевание носит затяжной и рецидивирующий характер, следует в периоды обострения придерживаться всех вышеперечисленных правил. Когда же наступает период мнимого здоровья, можно включать в рацион небольшое количество слабосоленых продуктов и мяса в отварном, паровом или запеченном виде. По-прежнему, желательно избегать употребления алкоголя. Во время, когда медикаментозный курс окончен, следует придерживаться принципов здорового и , дабы не спровоцировать возникновения заболевания. Также важно проводить курсы приема витаминных комплексов, направленных на общее укрепление организма и употреблять настои лекарственных урологических сборов.

Видео о том, что нельзя есть при цистите

Видео о цистите

Видео о ячменном отваре от цистита

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивается с воспалением мочевого пузыря. Болезнь должна лечиться не только медикаментами, но и с помощью обязательного соблюдения принципов правильного питания. Какой должна быть диета при цистите у женщин?

Цистит - это воспалительный процесс в мочевом пузыре, который чаще всего бывает у женщин. Если затягивать с лечением заболевания, то возможны большие проблемы со здоровьем. Помимо приема лекарственных препаратов, вылечить цистит и уменьшить риск рецидива поможет специальная диета. Так что же можно, а что категорически запрещается употреблять при таком серьезном заболевании?

Целевое назначение диеты

Основное предназначение выбранного меню - устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи :

• снижение интоксикации;
• предупреждение размножения инфекции;
• облегчение опорожнения;
• насыщение организма полезными веществами;
• благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

• не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
• сводит к минимуму вероятность образования камней;
• повышает иммунитет.

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Принципы питания

Даже если женщина очень оберегает себя, ее может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно. Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества. Специалисты также рекомендуют соблюдать дробный режим питания - прием пищи до 6 раз в день. Предлагаемые порции должны быть небольшими, чтобы не отягощать желудок.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни. Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы. Для этого в рацион должна включаться малосоленая пища, которая содержит минимальное количество белков, жиров и жидкостей. При этих болезнях также рекомендуется соблюдать принцип дробного питания.

Диета основана на употреблении молочно-растительной продукции , среди которой:

• свежие овощи;
• вареная свекла;
• сезонные местные фрукты;
• ряженка, простокваша и йогурт;
• крупы;
• овощные супы без мясного бульона;
• отварная рыба и нежирное мясо.

Запрещенная пища

Специалисты рекомендуют пациентам, которые одновременно страдают от пиелонефрита и цистита, пить больше жидкости - более 2 л. в сутки. Это может быть негазированная очищенная вода, зеленые чаи без сахара, компоты, морсы и натуральные соки, разведенные кипяченой водой. Особо полезны ягодные морсы, которые наряду с медикаментозными препаратами уничтожают инфекции. Под запретом находятся :

• кофе и крепкие чаи;
• газированные сладкие напитки;
• кислые и цитрусовые соки;
• ​острые, соленые и копченые блюда;
• алкогольные напитки.

Скорейшему выздоровлению также способствует витаминотерапия, которая проводится с использованием настоев из листьев и плодов облепихи, шиповника, рябины и земляники.

Что можно и что нельзя включать в меню

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Основное меню составляют такие продукты:

• свежие фрукты и овощи;
• кислые ягоды;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• хлеб, кроме ржаного;
• каши;
• кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Особой пользой в лечении воспалений мочевого пузыря обладает мед. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, он уничтожает патогенную микрофлору в поврежденном органе.

Что следует исключить

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

• пряности, специи и другие вкусовые добавки;
• полуфабрикаты;
• консервация и маринованные блюда;
• майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
• картофель;
• цитрусы и орехи;
• шоколад, конфеты;
• кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

Чтобы не допустить рецидива цистита, нужно беспрекословно соблюдать диету. Если ваше заболевание носит хронический характер, то такого питания нужно придерживаться всю жизнь. Острый цистит требует поддержания рациона в течение 2-х недель после стихания всех симптомов.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

1-й вариант :

• Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
• Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
• Полдник: запеченный картофель;
• Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.

2-й вариант :

• Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
• Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
• Полдник: фрукты;
• Ужин: винегрет, любая каша, кефир.

3-й вариант :

• Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
• Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
• Полдник: стакан кефира;
• Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.

4-й вариант :

• Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
• Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
• Полдник: фруктовый микс;
• Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

Благодаря такой вариативности блюд, меню получается разнообразным и полноценным.

Особенности диеты в зависимости от вида цистита

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите - устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

• сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
• говяжья печень, яйца;
• молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
• клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

Меню для мужчин, женщин и детей при цистите

Строение мочевого пузыря связано с работой почек, которые подчинены своему суточному режиму. Активизация их работы наблюдается в утренние и дневные часы, а спад - вечером и ночью.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда - легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

• мясо;
• кофе и кофейные напитки;
• шоколад;
• крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

• овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
• лечебные отвары из мочегонных компонентов;
• цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

• кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
• каши из цельнозерновых круп;
• овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Такая органная патология, как воспаление мочевого пузыря, по-другому цистит, довольно распространенное явление.

Цистит характеризуется появлением воспаления в мочевом пузыре

Причиной является инфекция, попавшая в мочевой пузырь двумя путями:

1. Снизу – через мочеиспускательный канал.
2. Сверху – через мочеточники.

Патогенные микроорганизмы, чаще эшерихия коли, попадая в благоприятную для себя среду (влажность, температура, питание), начинают активно размножаться, при этом отравляя продуктами своей жизнедеятельности организм и способствуя развитию заболевания.

Особенно таким процессам подвержены:

• Люди с ослабленной иммунной системой.
• Страдающие хроническими заболеваниями урогенитальной системы.
• Онкобольные.

Цистит может развиться на фоне сильного стресса

• Перенесшие стресс.
• Люди детей с определенной анатомической предрасположенностью.
• Люди, не соблюдающие правила личной гигиены и не владеющие культурой сексуальных отношений.

Как помочь организму справиться с циститом

Вопросы диагностики цистита не составляют проблем, в том числе среди детей. Участковый терапевт или уролог, проведя дифференциальную диагностику с другими клиническими формами, назначит лечение и необходимые лечебные процедуры. Более быстрому выздоровлению будет способствовать организация лечебного питания, то есть диета при цистите.

Если в рационе содержится много жареных, пересоленых и острых блюд, это способствует обострению воспаления и ухудшению самочувствия больного.

Следует поберечь слизистую мочевого пузыря от раздражающего действия агрессивных компонентов пищи и снизить интенсивность работы почек, особенно у детей.

Правильно подобранная еда поможет быстрее излечить заболевание

Диета при цистите должна содержать как можно большее количество натуральных продуктов и жидкости. Их целебное действие определяется максимальным вымыванием из мочевыводящих путей болезнетворных бактерий, а также антисептическим действием на слизистую.

Характеристика диеты при цистите

В таком ракурсе показаны:

• компот;
• морс;
• натуральный сок (кроме приготовленного из помидоров);
• негазированная вода;
• чайные напитки, приготовленные из толокнянки, почечного состава и прочих урологических компонентов.

Пользу в лечении принесет употребление огурцов

Употребление молочных продуктов с начала лечения должно начинаться с кисломолочного ассортимента. Содержащаяся в них микрофлора очень полезна для восстановления здорового пейзажа.

Сыр и творог лучше выбирать несоленых и некислых сортов. Какие выбрать продукты для диеты от цистита? Свежие и гарантированного качества. Для детей нельзя приобретать сырки с синтетическими красителями.

Обезжиренное мясо и речная рыба должны быть приготовлены методом запекания или приготавливаться на пару. Так более полно сохраняются витамины и питательные вещества, а также не образуются вредные вещества в процессе неправильной кулинарной обработки.

В еде, характеризуемой, как здоровая, должны отсутствовать консерванты, красители, ароматические добавки. Вредны газированные напитки, крепкий чай и кофе, нельзя так же использовать синтетические улучшители вкуса.

Очень полезно для снятия воспаления слизистой мочевого пузыря есть мед и продукты на его основе. Их нужно употреблять в разумных количествах и в случае отсутствия аллергических реакций, особенно у детей.

Успех лечения таких заболеваний, как цистит, во многом зависит от правильности режима питания.

Как составить меню

На завтрак диета при цистите может содержать каши, сваренные на нежирном молоке, несоленый твердый сыр либо нежирный творог, нельзя сливки и сметану. Рекомендуется кушать овощные пюре и сваренные всмятку яйца, а также омлет. Тем, кто любит мучные продукты, можно порадовать себя макаронными изделиями, лучше изготовленными из твердых сортов пшеницы. Запить можно свежим суточным кефиром, нейтральным соком либо некрепким чаем.

На обед можно есть:

• Первые блюда диеты при цистите: щи из овощей, крупеники, борщ из свеклы или капустняк. Для детей подойдет суп-пюре.
• Вторые: паровые котлеты из курицы либо телятины, вареная рыба нежирные сортов, тефтели либо тушеное мясо. На гарнир показана гречневая каша либо макаронные изделия.
• Третьи: кисели, мусы, компоты.

Полдник может содержать продукты: кефир, запеченный картофель и мочегонные фрукты.

• творожная запеканка;
• блинчики;
• крупяные блюда.

Как питаться, если цистит носит хронический характер

Смысл диеты от цистита в случае хронической формы заболевания аналогичен острому процессу: мочегонная и антибактериальная.

Из фруктов нужно есть:

• виноград;
• тыкву;
• спаржу;
• арбузы;
• дыни;
• груши.

При лечении следует употреблять фрукты

Можно употреблять отвары трав и морсы. Нельзя продукты: соления, острые приправы, а так же крепкие бульоны. Пища в первую очередь не должна раздражать слизистую оболочку и выполнять регенеративную функцию.

Диета при цистите у мужчин, как и у женщин, должна содержать продукты с растительной клетчаткой, чтобы обеспечить регулярное и полное опорожнение кишечника, поскольку несвоевременно выведенные непереваренные остатки пищи всасываются в стенку мочевого пузыря и усугубляют процесс.

Очень полезно обогатить оливковым маслом (в пределах одной столовой ложки) и кедровыми орешками (в день можно есть одну горсточку).

Чем оздоровить диету

Для полноценного выздоровления необходимо насыщение организма витаминами. Хорошо сочетать в диете при цистите мочегонный характер чаев и их витаминный состав. Например:

1. Смешать в равных количествах листья облепихи и земляники, залить стаканом кипятка и настоять полчаса. После процеживания пить за 30 минут до принятия пищи трижды в день.
2. Взять в равных количествах ягоды шиповника, черноплодной рябины, облепихи и листья земляники лесной. Измельченные компоненты поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Время для настаивания довести до 6-8 часов. Затем отжать гущу и принимать аналогично первому рецепту.

Курсы употребления таких чаев не должны быть менее двух-трех месяцев. У детей курс короче.

Также пользу при цистите принесут чаи, к примеру, из шиповника

Что употреблять, если состояние средней тяжести

О тяжести заболевания может сказать наличие интоксикации: тошноты, рвоты, головокружения, головной боли, слабости и упадка сил, у детей – слезливого настроения. Это может сопровождаться подъемом температуры тела и болью в мышцах. Такие симптомы – верный признак серьезности воспаления.

На фоне медикаментозного лечения врачи рекомендуют провести один – два разгрузочных дня в неделю. Нельзя животные белки, которые в состоянии усугубить интоксикацию. Диета при остром цистите должна содержать в меню вареные овощи (морковь, цветная капуста, кабачки и прочие), яблоки, запеченные в духовке. По-прежнему полезно выпивать много жидкости и употреблять мочегонные продукты.

Диета при хроническом цистите должна характеризоваться небольшими, но частыми приемами еды. Более калорийная часть должна приходиться на первую половину дня, на ужин можно есть легкоусвояемые компоненты.

Народные методы

• Полезно включать в рацион натуральные продукты, обладающие целебными свойствами. Список таковых довольно велик.
• В объем необходимой жидкости можно включить отвары корней шиповника и листьев брусники. Способы их заваривания не отличаются оригинальностью: залить кипятком и держать на водяной бане 15 минут. После охлаждения процедить.

При воспалении принесут пользу семена конопли

• Эффективным средством против боли в мочевом пузыре является портулак, который принимают в свежем виде.
• Семена конопли, разведенные с молоком или теплой водой, помогают при болезненном мочеиспускании, снимают синдром раздраженного мочевого пузыря.
• Укрепить мочевой пузырь в период ремиссии поможет смесь кашицы репчатого лука, яблока и меда. Принимать такую смесь можно за полчаса до еды. Однако доза – понятие индивидуальное.

Особые отметки

Каждый организм обладает строго индивидуальными реакциями на продукты питания. Поэтому по мере употребления отдельных из них можно завести учет реакций и общего состояния. Это позволит в дальнейшем сложить безопасное и полезное меню.

Насыщенная жидкостью диета при цистите у женщин при неполноценной работе почек может спровоцировать развитие отеков и другие аналогичные отрицательные реакции организма. Для этого врачи рекомендуют отслеживать количество поглощенной и выделяемой жидкости. Если обнаружится значительное расхождение, следует сказать об этом врачу.

Питание при цистите исключает алкоголь и курение, поскольку они обладают раздражающим действием на слизистую мочевого пузыря. Кроме того, действие антибиотиков значительно уменьшается при употреблении спиртсодержащих составов.

Лечение будет не эффективным, если не отказаться от курения

Минеральная вода без газа рекомендуется в ходе лечения, однако её лучше заменить отварами трав: медвежьи ушки, ромашка, зверобой. Диета при остром цистите должна начинаться со второго дня начала острого процесса. В первый день необходимо полностью обойтись без еды, максимально сняв интоксикацию. Сладкоежкам диета при цистите не придется по вкусу. Сладкое нужно максимально исключить, а необходимую глюкозу – можно есть из сладких фруктов.

Заключение

Если аккуратно и добросовестно придерживаться меню целенаправленной диеты для лечения цистита, можно добиться следующего:

• Уменьшить интоксикацию.
• Усилить антибактериальный эффект назначенных медикаментов.
• Активизировать восстановление слизистой оболочки мочевого пузыря.
• Отрицательно повлиять на процесс камнеобразования в мочевыводящих путях.
• Усилить сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям.

О еде при цистите пойдет речь в следующем видео:

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала ().

Причины цистита

Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Симптомы цистита

Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Разновидности цистита:

• острый цистит;
• хронический цистит.

Полезные продукты при цистите

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

К полезным продукты при цистите относят:

• морсы , овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники , клюквы);
• хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
• некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
• свежие фрукты (например, виноград , груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка , огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
• кисломолочные продукты, молоко , творог, несоленый сыр;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• оливковое масло;

Примерное меню при хроническом цистите:

На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог , кефир, макароны, сок.

В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу , тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Полдник: кефир , фрукты.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

Народные средства при цистите

• семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
• портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
• отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
• отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

Опасные и вредные продукты при цистите

В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь , крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок , лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей , помидоры, зеленый салат, томатный сок).